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/ Sport
/ 10 min par jour
validé
christelle
Explorateur
16/01/25-12:59

10 min par jour

Pour être régulière, j'ai télécharger une application d'entrainement qui me rappelle suivant un calendrier programmé mes séances d'activités, à la maison et sans appareils. Ca motive et donne le rythme! Tous aux sports!!
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