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validé
mqueixa
Influenceur
06/11/24-17:55

De petites haltères pour entretenir la forme

Des petites haltères peuvent être très utiles pour faire de petits exos d'entretien de nos articulations. Elles sont utiles par exemple pour se soigner d'une tendinite, en suivant les instructions du kiné. Archaïques ou plus modernes, le bienfait sera au rendez-vous. Des exos qui peuvent être faits même devant la télé 😉
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