Le Body Pump
Le BodyPump : Sculptez votre corps avec des poids légers !Le Body Pump est un cours de fitness très populaire qui a conquis les salles de sport du monde entier. Il s'agit d'un programme de renforcement musculaire complet, basé sur l'utilisation de poids légers et de nombreuses répétitions. L'objectif ? Développer l'endurance musculaire, tonifier le corps et sculpter une silhouette harmonieuse.