/ LE SQUASH
validé
Brigitte H
Influenceur
15/12/24-11:05

LE SQUASH

Le squash est un sport de raquettes qui se joue en (duo ou en solo)sur un terrain entouré de murs( le plus souvent en indoor) il consiste à frapper une petite balle en caoutchouc de telle sorte que son adversaire ne puisse la reprendre. les 2 joueurs évoluent dans la même surface de jeu. Le squash permet de développer la résistance, l'endurance à l'effort par des accélérations répétées. Il sollicite les capacités cardio pulmonaires. il est l'un des sports qui permet de brûler le plus de calories
LE SQUASH
Eau minérale naturelle CARREFOUR CLASSIC'
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