/ Le vélo!
Cindy
Explorateur
21/08/24-18:43(édité le 22/08/24-13:33)

Le vélo!

J'ai acheté un VTC à la sortie du confinement, il a fait porte-manteau pendant 2 ans mais maintenant, je monte dessus au moins 1 fois par semaine et qu'est-ce que ça fait du bien! Pour commencer le vélo, le mieux est de se fixer un petit parcours de 5km sur du plat, et d'augmenter la distance petit à petit. Kommot ou décathlon outdoor peuvent vous aider pour repérer un itinéraire. Ne pas hésiter à investir dans une sur-selle en gel, le mal aux fesses peut vite dégoûter! J'ai choisi un Trek, bonne marque, fiable. Ma dernière grosse sortie :100km en 5h.
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