Les biens faits de la marche
Une balade dans les bois faite régulièrement permet de renforcer le système immunitaire sur le long terme. Les balades en forêt sont bénéfiques à la santé, tant mentale que physique. En plus c'est la saison des champions ! En somme respirer le bon air de la forêt est sain pour les voies respiratoires, en plus de stimuler le métabolisme