/ Ma routine Sport de chaque matin
validé
Georgette
Ambassadeur
20/08/24-14:35

Ma routine Sport de chaque matin

Ma routine sportive quotidienne est simple, je marche une demi heure chaque jour à la fraiche à 6H30 du matin ,😘 je scrute le lever du soleil , le ciel, les nuages, les fleurs qui s 'ouvrent .😉 N'oubliez pas que marcher chaque jour durant une 1/2 permet de conserver une excellente mémoire pour éviter la maladie d'Alzheimer ( parole de psychiatre à mes patients ) ..😆
Ma routine Sport de chaque matin
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