Manger bouger
Manger bouger, chaque jour je fais une activité physique natation, course à pied ... Pour rester en bonne santé et aussi sortir de chez moi. Par contre j'adore manger et il faut une alimentation riche en protéines pour compenser tout ce que le corps à besoin pour supporter les heures de sports. Je suis flexitarienne et vous?