Marcher pour gagner
J’ai toujours eu du mal à me motiver au sport, j’ai vraiment l’impression de souffrir et ça a joué au moral… du coup je me suis mise à marcher pour tout ce que je dois faire : je vais faire les courses à pied, je rentre du travail à pied quand je le peux, je vais faire mes papiers à pied. Non seulement ça fait du sport, je découvre de beaux paysages mais en plus beaucoup d’applications de marche permettent de gagner des cadeaux !
Si comme moi vous avez du mal avec le sport mais que vous êtes motivés à changer : Marchez !
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