Réveil cycliste
Le matin quand le réveil sonne, je me lève, enfile une tenue de sport confortable (legging et brassière), met à portée de main bouteille d'eau, livre, téléphone, casque et m'installe sur mon vélo d'appartement. C'est parti pour 45 mn en musique ou en me plongeant dans mon livre. Ça permet de faire son sport sans voir le temps passer comme le cerveau est occupé.
Vélo d'appartement pliable TOP LIFE