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Explorateur
21/10/24-13:35
1 heure de gym sur tapis avec ballon puis petit déjeuner frugal et ensuite 3h de crapahutage pour ramasser ce gros panier de girolles. Ensuite c'est du boulot pour le nettoyage mais c'est tellement bon...!
Un dimanche " girollé"
Benoit
Influenceur
21/10/24-09:54
La Métropole Européenne de Lille a remporté un hashtag d’or soit le prix de la meilleure action sur le web et les médias sociaux (catégorie participation des agents et/ou citoyens) pour sa vidéo « prank » tournée à l’occasion de la promotion de la Coupe du monde de rugby en 2023.
HASHTAG POUR LA METROPOLE EUROPEENNE DE LILLE
Benoit
Influenceur
21/10/24-08:51
Le city stade, situé au 5, rue du Stade, est maintenant achevé et en service. Le conseil municipal, lundi 14 octobre, a décidé de baptiser cet équipement Axel Allétru.
Le city stade de Tressin portera le nom d’un handisportif de Lesquin
Benoit
Influenceur
21/10/24-07:58
TOURCOING :À l’occasion du cinquantième anniversaire des Boucles, près de 1 400 coureurs des 5 et 10 km, plus environ 900 scolaires, étaient au rendez-vous, hier matin.
Près de 2 300 coureurs pour le demi-siècle des Boucles ! TOURCOING...
Benoit
Influenceur
21/10/24-07:53
C’est une première pour les deux prodiges du tennis de table tricolore, désormais crédités à leur palmarès d’un titre de champion d’Europe. C’est en double qu’Alexis et Félix Lebrun, 21 et 18 printemps au compteur respectivement, sont allés chercher le graal continental. ️
Alexis et Félix Lebrun ont été sacrés champions d’Europe de tennis de table en double ce dimanche.
Madeleine
Ambassadeur
21/10/24-03:21
Absolument ! Voici un résumé concis du handball : Handball : le jeu des mains But du jeu : Marquer plus de buts que l'équipe adverse en lançant un ballon dans le but adverse. Les joueurs : 7 joueurs par équipe sur le terrain (6 joueurs de champ et 1 gardien). Le terrain : Rectangulaire, divisé en deux moitiés.Les règles de base : Dribbler, passer, tirer, mais pas courir avec le ballon ou le retenir trop longtemps. Le contact physique : Autorisé, mais limité. Le rythme : Rapide et dynamique. En résumé : Le handball est un sport collectif où la coordination, la vitesse et la précision sont essentiels .
L e  handball  .
Lola R
Influenceur
20/10/24-21:22
Les dimanches d’automne, profitez de belle ballades en forêt pour vous oxygéner avant l'hiver. Vous pourrez comme moi ramasser à profusion noix, châtaignes, noisettes et même de délicieuses pommes en bordure de chemin ou sur les espaces public comme dans mon département en bordure de rivière sur les chemins de halage ouvert à toutes les promenades. Voilà ma petite récolte😋 de ce dimanche.
Petite récolte en ballade dominicale en forêt et au bord de la rivière
Fany
Acteur
20/10/24-20:16
La vie de parents est prenante et c'est parfois difficile de trouver du temps pour soi pour faire de l'activité phyisique. Emmener vos enfants au parc est une excellente occasion de faire de l'exercice tout en vous amusant ensemble. Profitez de ce moment pour faire des jeux avec eux, qui vont vous mettre en mouvement. Voici idées deux jeux actifs qui vous permettront de joindre l'utile à l'agréable : La course de relais fun : on utilise des repères naturels comme des arbres ou des bancs. On fait des équipes. Chaque membre de l'équipe doit courir jusqu'au prochain repère et revenir pour passer le relais. Vous pouvez ajouter des défis amusants comme sauter sur un pied ou marcher à reculons, s'accroupir 2 fois avant de commencer la course... pour rendre le jeu plus excitant et solliciter des muscles diffirents. Le Tag Évolutif : Commencez par une partie classique de tag où un joueur "ça" doit toucher les autres pour les attraper. Pour pimenter le jeu, introduisez des règles évolutives, comme se déplacer uniquement en sautillant ou en marchant à quatre pattes. Changez régulièrement les règles pour maintenir l'intérêt et le défi. Ces jeux actifs transforment le temps passé au parc en une opportunité d'exercice physique et de moments mémorables avec vos enfants ! 🌳🏃‍♂️ Ce soir on a joué a l'exploration spatiales. Il failait courir et sauter a chaque fois qu'on changeait de dale sur le chemin pour pas que les lasers lunaires nous touchent ^^. Si vous avez dautres idées, j'aurai plaisir a découvrir.