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Les plus récents
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Benoit
Influenceur
18/10/24-08:12
Voici la nouvelle Equipe Féminine pour les évènements prochains d'octobre...Allez la France!
composition équipe de France foot féminine
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Edwige
Influenceur
17/10/24-18:26
Aller au travail en vélo, cela permet de faire du sport quotidiennement , c'est bon pour la planète et pour notre porte-monnaie aussi. Une façon efficace de faire sa séance quotidienne de sport. C'est le cas de mon mari, il y va en vélo peu importe la météo.
Aller au travail en vélo
Marine
Explorateur
17/10/24-10:57
Coucou les mamans une astuce pour perdre rapidement du poids après la grossesse ?
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Paulina
Explorateur
17/10/24-09:00
Après un long moment, j'ai décidé de m'inscrire à la salle de sport. Cela n'avait pas de sens pour plusieurs raisons : la plus importante était que je m'ennuyais à l'idée de faire du sport ! Mais un jour, pour une raison sans importance, j'ai réalisé que mon corps m'accompagnerait encore plusieurs années (en théorie) et que je ne voulais pas atteindre un âge où je ne pourrais plus le bouger et où je dépendrai des autres pour aller aux toilettes. C'est comme ça, honnêtement. J'y suis allée, je me suis inscrite et j'y vais 3 fois par semaine. Il n'y a pas de grands secrets pour se motiver, mais il y a une clé qu'il est intéressant de mettre en pratique. N'y pensez pas trop. Prenez la décision et faites-le. Soyez plus rapide que votre démotivation. Levez-vous et sortez. Cela aide. Sérieusement.
Giulia
Community Manager
17/10/24-07:30
Avec les journées plus courtes et l’arrivée du froid, il est parfois difficile de garder la motivation. ❄️ Quelles sont vos petites astuces pour rester actif en cette saison ? 💪 Partagez en commentaire vos conseils pour rester en forme, même quand le temps se rafraîchit ! 😊
Vos astuces pour rester motivé cet automne ! 🍂
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susana
Explorateur
16/10/24-19:46
Semaine de mobilisation pour ELA dans les écoles
Mets tes baskets pour ELA
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Fany
Acteur
16/10/24-15:32
Pour les amateurs de sport en nature. Le trail de Saint etienne aura lieu le dimanche 03 novembre 2024 🌲🏃‍♂️  🏞️✨ Pour ceux qui hesite à y participer. Le marche/course sur terrains variés sollicitent différents groupes musculaires et améliore votre force et votre endurance.C'est idéal pour la santé mental et ca permet des récontre. Cela peut être une belle aventure
Trail à Saint Étienne
Benoit
Influenceur
16/10/24-14:48
e FC Pays Voironnais, qui évolue en Départemental 1, s’est hissé pour le 6e tour de la Coupe de France en s’imposant face à un pensionnaire d’élite régionale, Crest Aouste, ce dimanche (2-1). Une performance logique au vu de la performance des Isérois qui ont pourtant dû évoluer plus d’une heure avec un gardien, Hamza Kulaksiz, blessé.
Héroïsme, plan de jeu respecté : comment le FC Pays Voironnais (D1) a réalisé un des exploits du 5e tour de la coupe de France