/ Ces aliments à base de Konjak permettent une meilleure
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Marie Helene
Explorateur
13/12/24-13:23

Ces aliments à base de Konjak permettent une meilleure satiété

Mon époux qui est en plein rééquilibrage alimentaire a toujours faim après chaque repas, et pourtant j'ai doublé les quantités de légumes. J'ai trouvé cette astuce qui lui permet de ne plus sentir la faim en ajoutant dans chaque portion de légume un paquet de pâtes de Konjac. C'est très peu de calories aux 100 grammes et lui permet de tenir le choc sans avoir envie de grignoter après chaque repas.😃 Il existe plein de variétés différentes et même sous forme de riz, donc je varie régulièrement pour qu'il ne se lasse pas. Et voilà comment il a l'impression de manger à sa faim sans absorber trop de calories 😄
Ces aliments à base de Konjak permettent une meilleure satiété
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