Consommer des fruits et légumes de saison est un bon moyen de faire des économies et de manger sainement . Encore plus si ce sont des fruits et légumes du jardin que l'on a arrosé et regardé grandir, c'est un réel plaisir de les déguster !

Acheter des produit Bio est meilleur pour la santé. Les produits Bio carrefour sont bons et leur prix reste correct. Merci carrefour qui nous permet d'avoir une meilleur consommation sans se ruiner .

Moi j’ai découvert le dentifrice sensodyne depuis peu ,c’est un produit que j’apprécie et utilise maintenant

Des applications permettent de compter nos pas sur nos téléphones C’est motivant pour faire nos 10 000 pas journaliers et ainsi prendre soin de notre santé !

Manger un pomme par jour est bénéfique pour la santé

La brosse à dents est essentielle pour une bonne hygiène bucco-dentaire, en éliminant la plaque et en prévenant caries et maladies des gencives. Pour la choisir, optez pour des poils souples, une petite tête et un manche ergonomique. Les brosses électriques offrent aussi un nettoyage efficace. Changez-la tous les 3 mois ou dès que les poils s'usent, et après une maladie, pour éviter la prolifération des bactéries.Pour un nettoyage rapide et efficace des dents, concentrez-vous sur les zones principales : commencez par brosser les surfaces extérieures, puis les intérieures, et enfin les molaires avec de petits mouvements circulaires. Utilisez une brosse électrique si possible, car elle réduit le temps nécessaire tout en assurant un bon nettoyage.

Le rasage, ce n'est pas terrible: le poil repousse bien visible et franchement il faut recommencer tout le temps. L'épilation oui mais non à la douleur. Avec cette cire carrefour, on a un produit de qualité, avec une odeur agréable et qui est efficace. On s'épile sans douleur (ou tellement légèrement). Le prix est tout petit. C'est une super alternative pas cher et efficace, je recommande totalement

Les céréales comme le blé sont les produits prenant le plus de pesticides. Ainsi, passer à des alternatives biologiques n'est pas qu'un acte écologique et naturel, il est aussi un geste pour mieux consommer et se préoccuper de sa santé. Il y a plusieurs gammes de proposées chez carrefour comme les céréales Bjorg par exemple que j'affectionne tout particulièrement. Suivons le mouvement biologique!