J'ai adopté cette technisue il y a un an et je faus des vraies économies
Une fois par semaine je fais ma liste d'idees menu piur les 7 jiyrs, adaptée à la saison
Je liste ce que j'ai, ce que j'ai besoin
Je suis moins tentée en magasin, j'achète ce que j'ai besoin
Je faus de grosses economues d'argent, de temps de courses et de casse tete tous les jours, je sais ce que l'on mange
A essayer absolument et dites moi ce que vous en pensez j'ai converti mes amies