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Mieux consommer

Curieux d’améliorer vos habitudes ? Retrouvez des astuces pour mieux manger et moins gaspiller !
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Laurene51
Bronze
28/01/24-13:40
Pour favoriser une meilleure digestion et permettre a notre corps de signaler la satiété
Laurene51
Bronze
28/01/24-13:37
Inclure des fruits, légumes, protéines maigres et grains entiers dans les repas
Ilinca
Bronze
28/01/24-10:14
Faire ses courses selon les recettes à préparer de la semaine pour éviter le gaspillage
Olivier
Bronze
28/01/24-08:44
Bonjour J essaie de consommer des fruits et légumes frais je préfère manger une orange entier plutôt quand jus. Faire mon même les soupe velouté ratatouille etc.. avec des légumes frais
Alice
Bleu
28/01/24-08:40
Privilégier les protéines animales le midi et les protéines végétales le soir !
Alexandre
Bronze
28/01/24-08:30
Soezie all in juste de l'eau à rajouter et vous obtenez un vrais pains maison ! Et oh top pour le petit déjeuner !!
Vanessa
Bronze
28/01/24-06:30
Le fait maison c est économique et naturel.
aurelia
Bronze
28/01/24-06:22
Le fait maison avec les produits bio de base carrefour il n y a rien de meilleur ,cuisiner avec des produit sain et de bon rapport qualité prix rien de mieux