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Mieux consommer

Curieux d’améliorer vos habitudes ? Retrouvez des astuces pour mieux manger et moins gaspiller !
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CORINNE
Bronze
01/19/24-09:57
Bonjour, Pour bien manger je fais attention aux nombres de calories à ne pas dépasser dans la journée. Et beaucoup de légumes.
Claire
Bronze
01/19/24-09:53
les écorces d'orange bio peuvent devenir des orangettes, délicieuses avec, si l'on veut, un peu de chocolat sur une moitié.
Vincent
Bronze
01/19/24-09:50
J'ai découvert ou redécouvert des légumes dits anciens, peu présents dans les supermarchés mais sur certains marchés de province. Ils sont succulents.
Dalila
Bleu
01/19/24-09:48
Bonjour, pour mieux manger, je privilégie les produits non transformés. Comme je n'ai pas beaucoup de temps, je cuisine souvent des légumes Carrefour bio surgelés, et je prends soin de les rendre attrayants pour les enfants : lasagnes et pizzas végétariennes par exemple, risottos ou tartes aux légumes... Je fais aussi (mais plutôt en été) une sorte de taboulé à base de quinoa à la place de la semoule que mes enfants adorent. Je suis contente de trouver tous ces produits dans la gamme Carrefour bio !
Gaelle
Bleu
01/19/24-09:48
De mon côté pour mieux manger, j'évite les produits déjà prêt. Je cuisine pour toute la famille en essayant de mettre des légumes à chaque repas et en limitant la viande que je remplace par des œufs ou des légumineuses.
Rémi
Bronze
01/19/24-09:45
Circuits courts et produits de saison, rien de tel pour se faire du bien et plaisir !
Heissti
Argent
01/19/24-09:45
Come beaucoup, je privilégie les produits de saison ! Et je surveille les promos ! Je fait à manger pour toute la famille, sans oublier les parts supplémentaires pour manger au travail ! Je limite la viande et j'équilibre entre des plats sains et des plats gourmands ! Je programme mes menus à la semaine et je cherche très souvent des recettes avec ce que j'ai dans le placard
Samira
Bleu
01/19/24-09:45
Je privilège les produits brutes et fuis les produits ultra-transformés. Je lis les étiquettes produits, et j'évite les listes d’ingrédients qui n’en finissent plus.