COURGETTES ร LA POELE
Voici un plat trรจs sain, facile et trรจs abordable๐
Prendre 8 courgettes, les รฉplucher puis les couper en rondelles.
Dans une poรชle, faire chauffer un peu d huile d'olive, verser les courgettes et faire revenir environ 30 minutes. A la fin de la cuisson, rajouter un peu de sel et de poivre, puis servir chaud.
Si il vous en reste, vous prouvez mettre trois ลufs pour un autre repas le lendemain.
Bon appetit ๐ฅ
๐ฝ๏ธ Type de plat
Plats
๐ฅฃ Temps de prรฉparation
< 15 min
๐ณ Temps de cuisson
< 30 min
๐งโ๐ณ Difficultรฉ
Facile
๐Particularitรฉ
Equilibrรฉ