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Patate douce et yaourt grec
validรฉ
Nawal Nano
Diamant
30/04/23-21:22

Patate douce et yaourt grec

Patate douce et yaourt grec ๐ŸญIngrรฉdients : 1 grosse patate douce (+/- 450 gr) 100 gr de yaourt grec 15 gr dโ€™oignon nouveau รฉmincรฉ +/- 40 feuilles de coriandre + feuilles pour la dรฉcoration 1 cร c de jus de citron vert Sel et poivre 1 cร c dโ€™huile dโ€™olive 2-3 pincรฉes de fleur de sel ๐ŸญRรฉalisation : Prรฉchauffez le four ร  180ยฐC, chaleur tournante. Tapissez la plaque (ร  pรขtisserie) du four de papier sulfurisรฉ. Lavez et sรฉchez la patate douce (ne pas lโ€™รฉplucher), piquez-la en plusieurs endroits avec une fourchette et posez-la sur la plaque. Enfournez pour +/- 1 heure (1h05 pour moi), jusquโ€™ร  ce que vous puissiez enfoncer une fourchette dans la patate douce sans rencontrer de rรฉsistance, la chair doit รชtre tendre. Pendant la cuisson, prรฉparez la garniture en mรฉlangeant le yaourt, lโ€™oignon, le jus de citron vert, les feuilles de coriandre, le sel et le poivre. Goรปtez, rectifiez lโ€™assaisonnement et rรฉservez au frigo jusquโ€™au moment de servir. Sortez la patate douce du four, coupez-la en deux sans aller jusquโ€™au bout (les 2 parties doivent rester attachรฉes). Saupoudrez de 2-3 pincรฉes de fleur de sel, garnissez gรฉnรฉreusement de yaourt, parsemez de feuilles de coriandre et arrosez dโ€™huile. Servez aussitรดt. Bon appรฉtit !
Patate douce
Patate douce
Patate douce Bio CARREFOUR BIO
Patate douce Bio CARREFOUR BIO
Yaourt grecque nature Bio LE PETIT BASQUE
Yaourt grecque nature Bio LE PETIT BASQUE
Jus de citron jaune PULCO
Jus de citron jaune PULCO
Oignons jaunes SIMPL
Oignons jaunes SIMPL
Persil frisรฉ
Persil frisรฉ
๐Ÿฝ๏ธ Type de plat
Entrรฉes
๐Ÿฅฃ Temps de prรฉparation
< 15 min
๐Ÿณ Temps de cuisson
< 30 min
๐Ÿง‘โ€๐Ÿณ Difficultรฉ
Facile
๐Ÿ‘› Coรปt
โ‚ฌ
๐Ÿ“‹Particularitรฉ
Equilibrรฉ
Continuez d'explorer la communautรฉย !