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/ Ballottines de volailles express !
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Nadege
Explorateur
03/01/25-23:21(édité le 03/01/25-23:24)

Ballottines de volailles express !

Bonjour à tous, Voici ma recette express pour un repas healthy et rapide, comme au restaurant ! Prenez un filet de poulet. Découpez le en portefeuille pour l'aplatir. Découpez des petites barres de comté et placez les à l'intérieur. Ajoutez des jeunes pousses d'épinards. Assaisonnez (sel, poivre, etc.). Roulez et emballez bien serré dans du cellophane. Mettez vos ballottines emballées dans une casserole d'eau. L'eau doit frémir mais pas bouillir. Cuire doucement pendant 20min. Sortez de l'eau et ouvrez vos ballottines en veillant à ne pas vous brûler. C'est prêt, bon appétit !
Ballottines de volailles express !
Escalopes de poulet blanc fermier CARREFOUR BIO
Escalopes de poulet blanc fermier CARREFOUR BIO
Epinards
Epinards
Comté AOP 18 Mois d'Affinage Minimum RIVOIRE-JACQUEMIN
Comté AOP 18 Mois d'Affinage Minimum RIVOIRE-JACQUEMIN
🍽️ Type de plat
Plats
🕐 Temps de préparation
< 15 min
🔥 Temps de cuisson
< 30 min
🧑‍🍳 Difficulté
Facile
👛 Coût
€€
📋Particularité
Equilibré
Aimé par 5 membres
5
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