Ingrédients :4 tortillas de blé ou wraps200 g de jambon blanc tranché100 g de fromage (cheddar, emmental, gouda, ou autre fromage de votre choix) en tranches1 tomate coupée en fines rondellesFeuilles de laitue (romaine, iceberg ou autre)1 avocat (facultatif), coupé en tranches1 oignon rouge, coupé en fines rondellesMayonnaise, moutarde ou une autre sauce de votre choixSel et poivreInstructions :Préparation des ingrédients :Lavez et séchez les feuilles de laitue.Coupez la tomate, l'avocat (si utilisé) et l'oignon en fines rondelles.Assemblage du wrap :Étalez une tortilla sur une surface plane.Tartinez une fine couche de mayonnaise, moutarde ou votre sauce préférée sur la tortilla.Disposez des feuilles de laitue au centre de la tortilla.Ajoutez quelques tranches de tomate et d'oignon sur la laitue.Placez les tranches de jambon par-dessus les légumes.Ajoutez les tranches de fromage sur le jambon.Si vous utilisez de l'avocat, ajoutez également quelques tranches d'avocat.Assaisonnez légèrement avec du sel et du poivre.Rouler le wrap :Repliez les côtés de la tortilla vers l'intérieur, puis roulez la tortilla de bas en haut en serrant bien pour former un wrap compact.Couper et servir :Coupez le wrap en deux en biais pour une meilleure présentation.Servez immédiatement ou enveloppez dans du papier aluminium pour un repas à emporter.Astuces :Vous pouvez ajouter d'autres ingrédients comme des carottes râpées, des poivrons, ou des concombres pour plus de croquant.Pour une touche épicée, ajoutez un peu de sauce piquante ou des jalapeños tranchés.Bon appétit !