Nos idรฉes pour que vos enfants aiment les lรฉgumes ! ๐
1) Faites-en un activitรฉ ludique โ๐งโ๐ฆ
Pour donner envie ร vos enfants de manger des lรฉgumes, proposez-leur de cuisiner avec vous. Mettez-les ร contribution en leur donnant des missions adaptรฉes qui les rendront fiers et curieux de goรปter ! Au moment du dressage, nโhรฉsitez pas ร crรฉer avec eux une ลuvre dโart dans leur assiette. Des yeux, une bouche, des cheveux, un sourire : chaque aliment joue un rรดle et le repas nโen est que plus amusant !
2) Devenez magicien ! ๐ง
Si le problรจme vient de leur couleur ou de leur texture, nโhรฉsitez pas ร camoufler les lรฉgumes en les intรฉgrant ร d'autres aliments que votre enfant apprรฉcie : disparition des grimaces assurรฉe ! Eh oui ! Savoir ruser est parfois indispensable !
Et vous ? Vous avez d'autres astuces ? Partagez les dans les commentaires ! ๐