Chakchouka
1 oignon
ail
huile d'olives
2 poivrons
3 tomates (ou une boite de tomates concassées bio)
3 oeufs
paprika
ras el hanout
sel, poivre
Faire revenir l'oignon et l'ail dans un peu d'huile d'olive, rajouter les tomates coupées en morceaux et les poivrons coupés en lanières, saler poivrer, couvrir, laisser compoter.
Enlever le couvercle et laisser l'eau s'évaporer, rajouter les épices, mettre un oeuf que l'on brouille avec les légumes et en rajouter 2 autres que l'on fait cuire au plat Servir bien chaud, avec une tranche de pain ou du riz
🕐 Temps de préparation
< 15 min
🔥 Temps de cuisson
< 30 min
📋Particularité
De saison, Equilibré, Sans gluten, Sans lactose, Végétarien