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/ Recettes
/ cookies régime
validé
Florence
Ambassadeur
28/11/24-18:15

cookies régime

flocons d'avoine 1 banane vanille liquide 1 larme de lait édulcorant Ecraser la banane et ajouter les flocons jusqu'à l'obtention d'une pâte une peu épaisse mais bien imbibée , verser une larme de lait si besoin pour avoir des cookies un peu plus moelleux, mettre de la vanille et un type de sucre selon votre goût Former des cookies, les mettre sur une plaque et enfourner à 180° pendant 25 minutes
cookies régime
🍽️ Type de plat
Boulangerie/Pâtisserie
🕐 Temps de préparation
< 15 min
🔥 Temps de cuisson
< 30 min
🧑‍🍳 Difficulté
Facile
👛 Coût
€
📋Particularité
Equilibré, Sans lactose, Vegan, Végétarien
Aimé par 5 membres
5
7
Florence
Ambassadeur
@Delphine ils sont très bons ainsi ce serait dommage de leur rajouter des calories inutilement, mieux vaut garder le chocolat et les fruits secs pour un autre en-cas dans la journée, les calories cachées et inutiles montent très vite , le miel est sûrement bon et sain mais il est aussi (très) calorique, de nombreuses personnes confondent bon pour la santé avec bon pour perdre du poids, l'un n'allant pas toujours avec l'autre
1 j'aime
30/11/24-10:58
Delphine
Explorateur
Vous pouvez utiliser du miel, bon et sain ! Ajoutez quelques pépites de chocolat noir, pour éviter les fringales. Quelques fruits secs comme des noix ou des amandes qui contiennent des graisses assimilables facilement. À vos régimes oui mais sans se priver !
1 j'aime
30/11/24-10:04
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