courgette farcie (avec se qui reste sous la main )
⭕Pour la farce j'ai utilisés:
✴4 saucisse de toulouse (que j'ai ouverte et vidé de leur chair dans un gros bol puis j'ai rajouté )
✴1 barquet d'émincés de poulet en morceaux (recoupé petit)
✴1 bon verre de chapelure
✴2 jaune d'oeufs
✳ail ,poivre,sel,persil frais
On mélange tous ça (a la main apres les avoir lavés 😊
❇1)épelucher les courgettes ,les couper en 2 dans la longueur les vider des graines creusser a l'aide d'un petite cuil a café!
⭕2)les déposer dans un grand plats huilé a huile d olives et rajouter un oignons coupés fin et des tomate cerises !sel ,thym ,poivre,persil
❇3)garnire les courgettes de la farce généreusement et passer un filet d'huile d 'olives dessus plus un peu chapelure et les persil
⭕4)rajouter 3 bon verre d'eau dans fond du plats !
Au four 🔥30 MIN a 230° accompagné de riz (nature ou au curry a dilués dans bouillon (jus cuisson ,voir avec une pointe de creme fraiche )ou des pates idem❗
BONNE DEGUSTATION 💖✨
Courgette CARREFOUR SIMPL
Émincés de poulet rôti sans nitrite réduit en sel FLEURY MICHON
Chapelure CARREFOUR CLASSIC'
Saucisses de Toulouse SOCOPA
Tomates cerises allongées
Oignons jaunes CARREFOUR SIMPL
🕐 Temps de préparation
< 30 min
🔥 Temps de cuisson
< 45 min
📋Particularité
Sans cuisson