Légumes marinés au four
LÉGUMES :
2 courgettes
3 carottes
1 poivron rouge
1 poivron jaune
1 échalote
LA MARINADE :
1 jus de citron jaune
6 c à soupe de sauce soja
Gingembre
Poivre
Coriandre
Graines de sésame
Filet d'huile d'olive
Faire la marinade, découper les légumes et les faire mariner 30 minutes. Puis les mettre sur une plaque au four cuisson 20 à 30 minutes selon les goûts croquant ou fondant à 200°
🕐 Temps de préparation
< 15 min
🔥 Temps de cuisson
< 30 min