Ma salade dรฉtox
Ingrรฉdients
1 chou vert
2 endives
1 branche de cรฉleri
1 citron ๐
1 pamplemousse rose
1 pomme granny-smith
๐๐๐๐๐๐
1 poignรฉe de noix
1 c ร s de mรฉlange de graines de courge, sรฉsame, chia, tournesol ๐ป, lin
3 c ร s de huile de lin
Le jus de votre pamplemousse rose
2 pincรฉe de curcuma
Sel/poivre
1 c ร cafรฉ de miel
๐๐ฉด๐ฉฑ๐ฉณ๐
Couper le chou vert en lamelle
Couper la branche cรฉleri en petits morceaux
Couper la pomme granit en petits morceaux
Couper l'endive en morceaux
Mettre le tout dans un saladier
Pour la vinaigrette
3 c ร s d'huile de lin
2 c ร s de jus de pamplemousse rose ( le reste de votre pamplemousse rose)
2 pincรฉe de curcuma
Sel/poivre + 1 c ร cafรฉ de miel de votre choix
Mรฉlanger le tout
Verser dans le saladier la vinaigrette puis tourner votre salade
Mettre dans une assiette le tout
Et pour dรฉcoration facultatif mettre des suprรชmes de pamplemousse rose
La vinaigrette si vous avez pas tout mis vous pouvez la mettre dans une petite bouteille elle se conserve trรจs bien mรชme pas au rรฉfrigรฉrateur dans vos placards
๐ฝ๏ธ Type de plat
Entrรฉes
๐ Temps de prรฉparation
< 30 min
๐ฅ Temps de cuisson
< 15 min
๐งโ๐ณ Difficultรฉ
Facile
๐Particularitรฉ
De saison, Vรฉgรฉtarien, Sans cuisson
Courses alimentaires
Maison & Loisirs
