Poisson aux légumes
Cette recette de poisson est super, excellente et rapide à préparer. Je vous partage donc ma recette
2 filet de cabillaud frais
2 poivrons
2 courgettes
Huile d’olive
Herbe de Provence
Aromate basilic thym
Sel poivre
Tout installer dans un plat en disposant un filet d’huile d’olive au fond, puis le poisson et les légumes coupés en fine tranche.
Assaisonnez selon vos goûts
Mettre le plat 10 minutes au micro-onde
Puis 10 minutes au four à 160*C
À déguster comme cela, avec du riz ou autre. Ce plat est une valeur sûre !
🕐 Temps de préparation
< 15 min
🔥 Temps de cuisson
< 30 min
📋Particularité
De saison, Equilibré, Sans gluten, Sans lactose