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/ RIZ blanc et Brochettes

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Supermaman

03/08/24-13:07 (édité le 03/08/24-13:28)

RIZ blanc et Brochettes

Ingrédients 1 personne🍽 RIZ BLANC Une demi verre de riz ou une petit tasse1 verre et demi d'EauDemi cuillère d'huile tournesol 🌻 Une pincé de Sel BROCHETTES 3 morceaux de poulet Huile tournesol 🌻 Un ptit pincé Gingembre Un ptit pincé de sel 🫙Une petit cuillère d' herbes de Provence 🥰. PRÉPARATION de RIZ Blanc🥣🍶 On met de l'eau jusqu'à ébullition on ajoute de RIZ,de sel, d'huile.On le laisse sur la cuisson pendants 5 minutes.On le présente bien froid ou chaud.Brochettes On coupe en grand carré le poulet, on le met dans un bol on ajoute d'huile , de Gingembre, les herbes provençale, de sel, on melange tout.On le met à la planche.Finalmente on peu l'accompagner à le RIZ Blanc. ASTUCES 🌯 je le prends aussi dans mon wraps.

🍽️ Type de plat

Entrées

🕐 Temps de préparation

< 15 min

🔥 Temps de cuisson

< 30 min

🧑‍🍳 Difficulté

Facile

👛 Coût

€

📋Particularité

Equilibré, Vegan

Aimé par 2 membres

Supermaman

Pour plus de santé ajouter Huile d'olive dans les riz, a prendre en considération .

04/08/24-20:51

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