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/ Sardines ร  la sauce tomate
Nawal Nano
Diamant
12/06/23-10:20 (รฉditรฉ le 12/06/23-10:42)

Sardines ร  la sauce tomate

Sardines ร  la sauce tomate ๐Ÿ’Ingrรฉdients; 4 Sardines nettoyรฉes 8C.ร  s. de sauce tomate Demi Citron 1C.ร  c. d'origan 2C.ร  s. d'huile d'olive 2gousses Ail 1pincรฉe Piment Sel,cumin ๐Ÿ’Prรฉparation: -Couper les gousses d'ail en deux puis les mettre ร  revenir dans l'huile d'olive et le piment,ajouter un peu de cumin -Ajouter ensuite la tomate et l'origan puis laisser rรฉduire pendant 10 minutes. -Ajouter les sardines et le citron coupรฉ en tranches et laisser cuire une dizaine de minutes en retournant les sardines de temps en temps pour les cuire des deux cรดtรฉs.ajouter un peu de persil Bon appรฉtit
Sardines ร  la sauce tomate
Filets de sardines herbes de Provence DELPIERRE
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Ail 3 tรชtes blanc
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Tomate mรฉlangรฉe Bio
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Cumin moulu DUCROS
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Citrons SIMPL
Citrons SIMPL
๐Ÿฝ๏ธ Type de plat
Plats
๐Ÿ• Temps de prรฉparation
< 15 min
๐Ÿ”ฅ Temps de cuisson
< 15 min
๐Ÿง‘โ€๐Ÿณ Difficultรฉ
Facile
๐Ÿ‘› Coรปt
โ‚ฌ
๐Ÿ“‹Particularitรฉ
De saison
Aimรฉ par 1 membre
1
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