Shashouka de pois cassés
Ma version de la shashouka original avec des pois cassés Ingrédients (pour 4 personnes) :
200 g de pois cassés
4 œufs
400 g de tomates concassées (en boîte ou fraîches)
200 g de champignons de Paris (ou autre variété)
1 oignon
2 gousses d'ail
1 poivron rouge (optionnel)
1 cuillère à café de cumin moulu
1 cuillère à café de paprika doux
1 cuillère à café de piment doux (ou piment fort selon vos goûts)
Huile d'olive
Sel et poivre
Herbes fraîches (persil ou coriandre) pour garnir
Préparation :
1. Cuisson des pois cassés :
Rincez les pois cassés et faites-les cuire dans une grande casserole d’eau salée pendant environ 30 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Égouttez et réservez.
2. Préparation de la base :
Dans une grande poêle ou une sauteuse, faites chauffer un filet d’huile d'olive. Ajoutez l’oignon émincé, l'ail haché et le poivron coupé en lanières. Faites revenir le tout pendant 5 minutes jusqu’à ce que les légumes soient fondants.
3. Ajout des épices et des tomates :
Ajoutez le cumin, le paprika, le piment et mélangez bien pour enrober les légumes. Versez ensuite les tomates concassées. Laissez mijoter à feu doux pendant 10-15 minutes, en remuant de temps en temps. Assaisonnez de sel et poivre selon votre goût.
4. Ajout des champignons :
Pendant que les tomates cuisent, nettoyez et coupez les champignons en lamelles. Ajoutez-les à la préparation et laissez mijoter encore 5 minutes.
5. Intégration des pois cassés :
Une fois que la sauce est bien réduite et les champignons cuits, incorporez les pois cassés égouttés dans la sauce. Mélangez bien pour tout réchauffer.
6. Cuisson des œufs :
Faites des petits creux dans la sauce et cassez délicatement les œufs dans ces creux. Couvrez la poêle et laissez cuire à feu doux jusqu’à ce que les blancs d'œufs soient pris mais les jaunes encore coulants (environ 5-7 minutes).
7. Finition :
Parsemez de persil ou coriandre frais avant de servir.
Suggestion de service :
Accompagnez cette shakshouka de pain pita ou de pain complet pour bien profiter de la sauce.
🕐 Temps de préparation
< 45 min
🔥 Temps de cuisson
< 45 min