Smoothie 🧋🥤

Voici ma recette de smothie que j'en fait souvent soit pour mon petit déj soit pour le gouté : Ingrédients : - 2 cuillère a café de graine de chia - 2 cuillère a café de flocons d'avoine - 1 verre de lait 200 -250 ml - 2 cuillère a café de nesquick, ou de la confiture liquide, ou du canelle - 1 banane Dans un robot mettre tous les ingrédients avec le lait et mixez le voila c'est pret il vous restera qu'a dégusté, bonne app 😀😀 MOI J'ADORE J'EN FAIT SOUVENT UN JOUR AVEC DU NESQUICK LE LENDEMAIN JE LE FAIT AU CANNELLE LE JOUR D'APRES AVEC DE LA CONFITURE... ESSAYEZ ET DITE MOI COMMENT VOUS LE TROUVÉ VOICI EN PHOTOS JE VIEN DE LE FAIRE POUR 17H ( GOUTÉ ) LA MACHINE A PLUS DE BATERIE ELLE EST EN CHARGE AVEC MA PETITE GOURDE 😀😀😀😀