Spaghetti ร la milanaise vรฉgรฉtarienne ๐
Ingrรฉdients pour 2 personnes :
- 2 fines tranches de Carrefour Veggie
- 200g de spaghetti ๐
- 1 grosse courgette
- 2 cuillรจres ร soupe d'huile d'olive
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail ๐ง
- 2 tasses de tomates cerises ๐
- 30g d'olives dรฉnoyautรฉes
- 5g de feuilles de basilic frais ๐ฟ
- 20g de parmesan rรขpรฉ ๐ง
Prรฉparation :
1. Dans une poรชle, dorer les courgettes dans 1 cuillรจre ร soupe d'huile d'olive. Saler et poivrer. Rรฉserver sur une assiette. ๐ฝ๏ธ
2. Faire revenir l'oignon et l'ail, puis ajouter les tomates. Remuer et laisser mijoter une quinzaine de minutes. โจ๏ธ
3. Dans une grande casserole d'eau bouillante salรฉe, cuire les spaghettis al dente. Prรฉlever 1/2 tasse d'eau de cuisson pour la sauce. รgoutter les pรขtes.
4. Ajouter les courgettes et les olives aux tomates. Poursuivre la cuisson 2 minutes. Saler et poivrer. ๐ง
5. Conserver une cuillรจre de sauce, puis ajouter les pates au reste tout en mรฉlangeant bien. Ajouter le basilic et le parmesan. ๐ง
6. Disposer les pรขtes dans une assiette creuse et dรฉposer la fine tranche panรฉe au-dessus. Ajouter la cuillรจre de sauce restante.
Fines tranches de blรฉ CARREFOUR SENSATION
Olives vertes dรฉnoyautรฉes Bio CARREFOUR BIO
Fromage rรขpรฉ Parmigiano Reggiano AOP 22 mois GIOVANNI FERRARI
Tomates cerises en grappe
๐ฝ๏ธ Type de plat
Plats
๐ Temps de prรฉparation
< 30 min
๐ฅ Temps de cuisson
< 30 min
๐งโ๐ณ Difficultรฉ
Facile
๐Particularitรฉ
Vegan, Sans lactose