Depuis toujours je fais mes propres compotes mais je viens de découvrir les compotes pour le sport ( énergie, endurance et récupération) et je trouve qu'elles sont d'excentes qualités et gustatives et c'est vrai que c'est bien meilleur et pratique de manger une compote améliorée pour le sport qu'une barre de céréales pleine de sucre et je ne sais pas quoi d'autres