Flocons d'avoines Original

Ma petite fille ne consomme que très peu de laitages, pour compenser j'ai pris l'habitude de lui préparer du Bircher müsli, une présentation mise au point par un médecin Suisse, Flocons d'avoines, un yaourt, une pomme râpée et arrosée d'un jus de citron, des raisins secs, des noisettes ou des amandes, un peu de miel. On le prépare d'avance et on adapte avec des fruits de saison. C'est complet et nourrissant.