Voici une de mes salades proteinés apres le sport:
Du quinoa, maïs, tomates, concombre, du saumon émietté, je fais une sauce rapide, huile d´olive, citron, sel poivre, et le tour est joué. Celle ci est assez bourrative.
Ma salade legere je reste dans la simplicité: tomates burrata et ma sauce barilla au pesto.