Tres facile d'utilisation le Bicarbonate et quiches sans pâte

recette : tout mélanger 100g de farine avec 1 demie cuillère à café de bicarbonate, 100 g de gruyère ou autre fromage selon goût, 3 œufs, 1 demi litre de lait, lardons fumés ou jambon (si jambon blanc saler)