Céréales Méditerranéennes TIPIAK

Un délice, des saveurs qui explosent en bouche. Et surtout, très facile à préparer : un peu d'eau dans un bol, on verse les céréales, 7 min au micro-ondes, on sépare les grains à la fourchette (un peu de beurre ou de crème si on veut) et on se régale avec un poisson en papillote par exemple !