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/ Avis produits
/ Portion idéal régime
Alexis
Visiteur
20/09/24-06:39

Portion idéal régime

Hello la communauté, pour vous quelle est la portion idéal pour un régime ? Des idées recette peut être =)
Alimentaire
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Thierry G
Ambassadeur
Bonjour, le premier conseil que je vais vous donner, ne pas suivre un régime sans un avis d'un médecin, il vous dira après les résultats de votre prise de sang. Je vous conseille le jeûne intermittent, le vinaigre de cidre est un bon allié, il nettoie votre foie et il a plusieurs vertus. N'oubliez jamais les aliments qui contiennent les oméga 3, et les aliments anti-oxydant : fraise, brocolis, prune, noisettes...(édité)
1 j'aime
20/09/24-06:46
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