un sachet de supions surgelés ou de mélange de la mer
des gambas
champignons de Paris
tomates
concombre
avocat
coeur de laitue
de la sauce Barilla au pesto
couper les crudités en dés, faire revenir la poelée de supions et les gambas à la poele , ne pas faire trop cuire, et les rajouter sur la salade une fois tiédis, ajouter un trait de sauce crudités Barilla au pesto
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