une salade qui allie la fraicheur du melon et du concombre et une salade croquante accompagnée de truite fumée dressé sur un pain au noix beurré.
Vinaigrette: mélanger dans un saladier 10 gr de pâte de sésame avec 20 gr d'huile de colza et un peu de vinaigre de vin.
Ajouer 1/2 concombre coupé en dés de 1 cm, puis 200 gr de salade coeur de laitue: Mélanger.
Répartir cette salade avec la vinaigrette sur une grande assiette à service.
Ajouter des graines de tournesol / courge.
Ajouter un oeuf au dur coupé en 4.
Sur 4 petites tranches de pain au noix beurré, ajouter une chiffonage de truite fumé Ovive et répartir sur l'assiette.
Ajouter quelques morceaux de melon pour plus de fraîcheur