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Manue
Diamant
04/06/24-21:31 (édité le 04/06/24-21:34)

le badminton

Endurance - Équilibre Souplesse - Renforcement musculaire - Intensité modérée Ce sport d’endurance fait travailler les muscles et particulièrement ceux des jambes, des fessiers et des bras. Il améliore la coordination et l’équilibre, par sa grande variété de mouvements.
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