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validé
SCHAKnat
Ambassadeur
20/03/24-14:52

MARCHE SPORTIVE

Elle peut se pratiquer seule ou en groupe, en ville ou en pleine nature, ne nécessite aucun équipement obligatoire et à un bon rythme, elle fait travailler le souffle, l'endurance et presque tous les muscles du corps. Alors aucune excuse pour ne pas s'y mettre. 
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