Natation au moins 3 fois par semaine de juin à septembre. Pour me perfectionner, je consulte des vidéos sur internet, je visualise et décompose les mouvements, les reproduis hors bassin. Puis je me jette à l'eau. La base : apprendre à inspirer expirer.

Aimé par 5 membres

Voir plus de commentaires

emmanuellec13

@SCHAKnat c'est cool ! Bravo !

3 j'aime

12/02/24-17:13

Sabrina.M

La chance, j'aime la natation, mais ne peut faire de sport à cause de mon état de santé.

13/02/24-19:45

Continuez d'explorer la communauté !

Missions

Concours