Reprenons la marche avec le printemps !
Le télétravail est confortable mais il n'aide pas beaucoup à maintenir une activité minimum... Le printemps est là et nous venons de reprendre une heure de lumière du jour en plus alors autant en profiter ! Reprenons aussi une marche ou même une demi heure mais aussi souvent que possible. Et pensez à bien vous hydrater d'autant pour une reprise d'activité. 🌄
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