Achat et cuisine

Je fais mes achats selon mes menus de chaques semaines,légumes et fruits de saison bio ,je n'achète pas de légumes et fruits pas bio. Je prends aussi les sachets congelé bio pour varier. Les protéines un peu de viande 2 fois semaine ,et poisson crustacés 2 fois semaines . Féculents : pate ,riz complet ou semi complet bio. Légumineuses. Des yaourtes maison ...enfin à la yaourtière, du fromage . Pain bio Pas de produits transformé. Je cuisine ce que l'on mange . Je fais très attention à notre budget même avec les prix qui flambe.