Cure de 15 jour Sans sucre ajouté

Faire une cure de 15 jour sans sucre rajouter + jeune intermitant, demander l'avis à votre médecin avant pour jeune intermitant (acheter que des ingrédients sans sucre rajouter). Cela va vous permettre de retrouver le goût des aliments, ainsi de ne plus être acro aux sucre et aussi perdre un peux de poids. Et à chaque fois que vous pensez avoir envie de grignoter, remplacer par boire de l'eau. Ps : vous allez être surpris, énormément d'ingrédients ont du sucre rajouter..