Je prépare les menus de la semaine avant les courses.

Personnellement, je prépare avec les enfants les menus de la semaine. Je prépare la liste des courses correspondantes aux recettes. Les avantages sont : Un moment de complicité avec les enfants, Les apprendre à composer et à cuisiner un repas équilibré, Pas d'achats surperflus donc pas de gaspillages ce qui permet d'acheter des aliments de meilleurs qualités tels que les produits bio.Voilà, si ce conseil peut être utile à quelqu'un, c'est top ! :)