La salade en premier.

J'ai toujours mangé ma salade en fin de repas avec le fromage, mais depuis que j'ai lu un article d'une nutritionniste, je la mange en début de repas. La salade prépare la digestion et en plus, elle calme la faim avec une impression de satiété plus rapide. Rien de plus, rien de moins qu'avant, mais dans un ordre différent. 😉