Mes 10 trucs pour MIEUX CONSOMMER au quotidien !

Je me suis inspirée de mon expérience à petit budget ! Avertissement ; petit porte-monnaie n'est pas le synonyme d'une alimentation déséquilibrée.1. Je privilégie le coin anti-gaspillage du magasin. 2. J'achète des produits frais et de saison , je les transforme, les conserve, et ou les surgèle.. La règle c'est le fait maison au max ! Non aux produits trop sucrés et transformés.3. Je pratique la semaine sans viande, ni poisson une fois par mois inspiré de l'ayurveda car mon mari est punjabi .( les recettes arrivent bientôt ; )4. Je planifie mes recettes à la semaine et j'achète uniquement ce que je consomme. 5 . Pour mes aromates, je prélève toujours quelques tiges dans mon bouquet acheté du jour pour en faire des boutures et je fais des pots de menthe, coriandre, basilic .. Les racines prennent très vite !6 . Je favorise le vinaigre blanc, le bicarbonate et le citron pour le nettoyage. Un prix de revient imbattable mes pépites !7. Je n'achète pas de bouteilles en plastique mais je filtre l'eau avec une carafe spéciale 8. Je suis une adepte des applications de remboursement de produits comme sur envie de plus, shopium..9. Mes épluchures de légumes sont données à notre lapin, le pain dur sert pour faire de la chapelure.. On recycle les aliments et pratique le 0 déchet.10. J'ai une application de sondage WINMINUTE et je suis inscrite chez testez pour nous , je gagne environs 35 euros par mois en carte cadeau ou virement . Pour me remercier, abonnez vous les pépites ;)